Dieta SOKowa

Dieta SOKowa

Codziennie dostarczane zestawy składają się z 5 soków owocowo-warzywnych o pojemności 500 ml każdy i z porcji wody mineralnej z cytryną. Menu na każdy dzień zawiera ok. 1000 kcal. Koktajle bazują m.in. na świeżo wyciskanych sokach, przecierach z owoców lub warzyw, płynnych przetworach mlecznych oraz na napojach roślinnych. Do koktajli dodajemy składniki zbożowo-roślinne, takie jak młody jęczmień czy nasiona chia po to, by zwiększyć ich właściwości prozdrowotne.

Przykładowe menu:

1. Woda mineralna z cytryną
2. Jogurtowy koktajl z owocami granatu i otrębami pszennymi
3. Koktajl z suszonych śliwek
4. Zielony koktajl z kiwi i jarmużem
5. Koktajl pomidorowo-paprykowy
6. Koktajl na bazie mleka ryżowego z migdałami, otrębami orkiszowymi i rukolą